拉萨恒大医院专家介绍，精子的健康及精子的数量，对男性的生育是非常重要的，因为精子在孕育新生活中是必不可少的。若出现无精症，势必会给男性的生育带来影响。所以在日常生活中做好预防工作，那么，男性如何预防无精症?更多预防方法，点击在线咨询

男性如何预防无精症?

1、多锻炼身体：平时适当的进行身体锻炼，这样可使男性的抵抗力提高，还可减压。

2、定期体检：男性的免疫能力并不比女性的好，因此，做好定期的检查，了解身体的情况，对身体健康做到早发现、早治疗。

3、养成有规律的性生活：年轻的男性，都比较年轻气盛，性生活没有节制，生殖器经常充血，使阴囊的温度升高，从而造成精子的质量下降；然而也不能长期禁欲，这样也可影响到精子的质量。

4、减少高温的接触：对于桑拿房、蒸汽浴室等，尽量减少；因为高温的蒸浴，可直接伤害到精子，或抑制精子的生成。点击预约获得专家号

5、良好的生活习惯：在生活中，男性要注意戒烟戒酒，在饮食中避免辛辣刺激性等食物，在医疗调查数据中显示，吸烟、饮酒对精子有影响。

6、注意卫生：男性对于自己的私处，注意清洁，对包皮和阴囊每天进行清洗。此外，尽量避免穿紧身、透气性差的裤子、骑自行车、驾车和坐沙发等。

对于无精症是预防，才能够让无精症疾病远离我们，拉萨恒大医院以人为本，一流的医疗技术，专业的管理等优势，竭诚为广大患者服务。为方便大家详细了解疾病相关信息，我院设置了在线咨询，专家将一对一解答您的相关问题，也可拨打24小时热线电话：0891-6611666