饭局上的这些恶习,正透支着你的健康

来源:拉萨恒大医院  更新时间:2020-01-13  阅读量:

  人们常说没有什么是一顿饭解决不了的问题,如果有那就多吃几顿,多喝点酒,生活中不管是工作、庆祝、交流都喜欢组个饭局,但是这些所谓绕不开的饭局,很可能正在一步步透支着人们的胃肠健康。

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  享受饭局,胃肠疾病来袭

  有的人觉得大鱼大肉的生活过得充实且满足,并没有什么不好的,然而事实并不是这样。占多是一个地地道道的拉萨本地人,以前事业的低迷期加上原本家庭条件贫穷,没有吃过什么好的饭菜,让现在事业小有成就的占多觉得,每天的饭局就是一种享受和满足,不管是生意上还是朋友聚会,都是大鱼大肉的点一大桌,占多为了表示对别人的尊重,喝酒都是先干为敬,别人热情的给自己夹菜也不好拒绝,即使每次肚子涨得不行了也要继续吃。一天晚上回到家就觉得不对劲了,一直呕吐不停,上腹疼痛难忍,但又不是喝多了的那种感觉,家人意识到占多的严重性便连夜带占多去了拉萨恒大医院,值班医生详细的检查了解后,占多被确诊为幽门螺旋杆菌感染。

  饭局上的恶习

  恶习一:吃太晚:晚上人处于静止状态,胃黏膜的修复速度较快,若过晚进食,则会影响胃黏膜修复,导致消化不良、胃肠动力不足、食道反流等,增加胃癌几率。不仅是肠胃功能,胰岛功能、胰腺功能都会受影响,糖尿病、胰腺炎等也可能会找上门。

  恶习二:大鱼大肉添满桌:请人吃饭一定少不了满桌的大鱼大肉,更有热情者会不断的给你夹菜,劝你多吃些,虽是一片好心,但可能也暗藏健康危机。其一是导致蛋白质、胆固醇摄入过多,引起消化不良、胃胀、胃痛等问题;另外,不用公筷夹菜,口水交叉,通过消化道传播的疾病就很容易发生,比如常见的幽门螺旋杆菌感染,易诱发胃炎甚至导致胃癌。

  恶习三:感情深,一口闷:正所谓无酒不成席,聚会应酬,最不能少的就是酒,经常是“感情深一口闷,感情浅舔一舔。”除了酒精本身的危害,喝酒导致的呕吐或者为了面子憋住不吐,都有较大的杀伤力。在酒精的刺激下,胃产生了强烈的收缩,于是食物被返回到口咽,这时就产生了呕吐感,憋住不吐,易导致食管破裂,严重的可能出现血性休克。

  因此参加饭局也需要合理支配,量力而行,别等到健康出现问题才后悔莫及。

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